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OCTUBRE
8 Lecciones-
comienzoSesión del 1 de octubre. La Cadera y la Dirección en la Vida
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comienzoSesión 02 de Octubre 2024. El corazón y sus corazas
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comienzoSesión 08 de Octubre 2024. Encuentro entre tierra y cielo. Pelvis y Escápulas
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comienzoSesión 09 de Octubre 2024. Los brazos y el abrazo a la Vida
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comienzoSesión del 15 de Octubre. Los costados y el espacio para la respiración
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comienzoSesión del 16 de Octubre 2024. La somática de las Lumbares
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comienzoSesión del 22 de Octubre 2024. Creando espacio en los costados
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comienzoSesión del 23 de Octubre 2024. Soltar y Yoga Nidra
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NOVIEMBRE
7 Lecciones-
comienzoSesión del día 2 de Noviembre. la realción entre la boca y la pelvis.
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comienzoSesión del dia 5 de Noviembre. La fluidez de la columna y el descanso restaurativo.
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comienzoSesión del dia 6 de Noviembre.
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comienzoSesión del dia 12 de Noviembre. Los pies y el enraizamiento
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comienzoSesión del dia 13 de Noviembre. La creatividad y las caderas
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comienzoSesión del dia 19 de Noviembre 2024. La columna como el eje de la extension hacia la vida
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comienzoSesión del dia 20 de Noviembre 2024. Abdómen, fuerza y resiliencia
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DICIEMBRE
6 Lecciones-
comienzoSesión del 3 de Diciembre. Conectando con el Recto
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comienzoSesión del 4 de Diciembre
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comienzoSesión del 10 de Diciembre
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comienzoSesión del 11 de Diceimbre. Trabajo en Silla
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comienzoSesión del 18 de Diciembre. Los glúteos y el apoyo de pie. Sesión individual
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comienzoSesión del dia 27 de Diciembre. Creando espacio en las caderas
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YOGA SOMÁTICO SEMANAL
Accede a regular tu Sistema Nervioso desde la comodidad de tu hogar
Te invito a descubrir un enfoque innovador para conectar cuerpo y mente a través del Yoga Celular .
Las clases de imparten en dos grupos distintos a elegir:
Tardes: Los martes de 20.00 a 21.15
Mañanas: Los miércoles de 9.30 a 10.45
Tendrás acceso a una biblioteca de clases grabadas a las que puedes acceder en el momento en el que te inscribas.
Prueba el Yoga Celular y libera las memorias traumáticas de tu inconsciente.
Accede a las Sesiones
Ara Bermejo
Terapeuta somática sistémica informada en trauma, profesora y formadora de yoga con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de transformación personal.
Integra cuerpo, sistema nervioso, respiración, movimiento y mirada sistémica para acompañar especialmente los patrones que se activan en nuestras relaciones.
Course Pricing
YOGA CELULAR
€30
per month
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Este es un grupo de Yoga Celular en el que tendrás clases presenciales online. Si no puedes asistir queda grabada.
